Voedingsadvies voor ouderen – het Voedingscentrum heeft gratis voorlichtingsmaterialen
Gezond eten is op elke leeftijd belangrijk, maar wanneer mensen ouder worden verandert de rol van voeding. In combinatie met voldoende beweging kan gezonde voeding veel betekenen voor de vitaliteit van ouderen. Eiwitten helpen bij het behoud van spierkracht, calcium en vitamine D dragen bij aan sterke botten en voldoende vezels en vocht zijn belangrijk voor een goede stoelgang en nierfunctie. Daarnaast vragen onbedoeld gewichtsverlies, minder eetlust, kauw- of slikproblemen en voedselveiligheid om extra aandacht.
Als diëtist speel je een belangrijke rol in het signaleren van deze voedingsuitdagingen én het begeleiden van ouderen naar passende voedingskeuzes. Een goed gesprek over voeding vormt daarbij de basis. Het Voedingscentrum ondersteunt je hier graag bij, met praktische materialen voor jou als professional en voor de ouderen met wie je spreekt. Denk aan voorlichtingsmaterialen, zoals de ‘Praatplaat goed eten op leeftijd’, en betrouwbare informatie die aansluit bij de vragen en uitdagingen van ouderen én hun naasten.
Benieuwd welke materialen je direct kunt inzetten in jouw praktijk? Kom langs bij de stand van het Voedingscentrum. We laten je graag zien hoe je met onze materialen ouderen kunt helpen om gezond te blijven eten en drinken, ook als dat door het ouder worden uitdagingen met zich meebrengt.
URL: www.voedingscentrum.nl/70plus
